Merethe Grønbech

24 juleklemmer til deg

For deg som ønsker en avslappet og stressfri adventstid, med mer glede og energi. Ja masse herlig inspirasjon i denne mørke årstiden. 

Ja jeg er med!

Fordi du fortjener det

Jeg vet det er vanskelig å prioritere seg selv i en travel adventstid. Nå får du hjelp av meg til å sette deg selv først på prioriteringslista. Med enkle og konkrete tips, øvelser og ideer hjelper jeg deg til å ta vare på kroppen din. 

24 nydelige tips som hjelper deg med å finne ro og glede i en hektisk og mørk tid.

I julekalenderen får du blant annet

  • Flere typer yoga
  • Pusteøvelser
  • Tibetanske riter
  • Meditasjon
  • Tankefeltterapi for å bearbeide vonde følelser
  • Hvordan fylle på din egen energi
  • Tips for å sove godt
  • Hormoner i balansere
  • Sunn hjemmelaget sjokolade
  • Mine beste julekjeks
  • ... og mye mye mer :-)

Alt for at du skal få en fin adventstid og en super start på 2023. Er du med?

Julekalenderen er helt gratis og du får den på epost og i egen app. Livesendinger i egen Facebook-gruppe, med trekning av fine premier.

Merethe Grønbech

Nyt tiden før jul

Jeg hjelper deg til en advent med mer energi og glede. Jeg deler mine beste tips for å ta vare på deg selv. Roe ned stress, sove godt og fordøye dagen som har vært. 

Klem Merethe❤️

Yogaterapeut | Sertifisert tankefeltterapeut | Veileder eteriske oljer