Bli med på en inspirerende workshop hvor vi tar det første skrittet mot en sterkere og smidigere kropp. Du får også lære mer om hvilke følelser som setter seg i kroppen og hva du kan gjøre for å løsne opp og gi slipp. Nå er det tid for å prioritere deg!
Meld deg på her!For deg som har lyst til å komme i gang
- Få mer energi og føl deg sterkere
- Gi slipp på stress og spenninger og la smerter og vondter slippe taket
- Føl deg sterkere og smidig slik at du kan gjøre det du ønsker
Gratis live workshop
Tirsdag 16. april kl 19.00-20.30
Hvor: I din egen stue
I tillegg får du mulighet til å bli med på gratis yin yoga mandag 15. april kl 20-21.
Etter workshopen vil du:
- Ha lært mer om hvilke følelser som setter seg i hofter, rygg og skuldre
- Ha en plan for å bli smidigere og sterkere
- Ha enkel metode for å finne roen når det stormer rundt deg
Før tok jeg en paracet før lunsj!
Jeg skjønte ikke at jeg var stressa. Hodepine og stramme skuldre fulgte meg i årevis. Men da jeg endelig prøvde yoga, åpnet det seg en ny verden for meg. Etter hver yogatime kjente jeg en bølge av indre ro og en fornyet energi som jeg ikke hadde følt på lenge. Endelig fant jeg noe som virkelig hjalp!
Min lidenskap er å inspirere deg til å ta gode valg for din egen helse.
Du vil får enkle og effektive øvelser som hjelper deg til mer energi og mindre stress.
Nøkkelen er å praktisere jevnlig. Litt er bedre enn ingenting!
Som en erfaren yogalærer og tankefeltterapeut har jeg hjulpet hundrevis av damer til å ta gode valg.
Jeg tror at fysisk styrke og bevegelighet er nøkkelen til å opprettholde god helse uansett alder. Og nå vil jeg hjelpe deg med å bli smidigere, sterkere og mer balansert.
Bli med på gratis LIVE workshop!
Varm klem
Merethe Grønbech
Yoga- og tankefeltterapeut, siviløkonom og oljeguide❤
